Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
124,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
2159 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 88,47g | Kolh.: 273,06g.
Frukost: Колбаса, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Мармелад, Сметана , Колбаса, Здорово Слайсы, Куриный Бульон, Простые Пельмени. Middag: Здорово Слайсы, Дымов Шейка Дымовская, Дыня, Макароны Отварные, Волков Перец Фаршированный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brovkin1980 's vikthistorik
|