Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
659 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 22,22g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Авистрон Икра Сазана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Репа, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|