Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
2233 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 99,19g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Бондари Сыр Бондарский, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Гречка с индейкой, Суп из консервов. Middag: Don Simon Вино Красное Сухое, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|