Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1415 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 17 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|