Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 62,93g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fine Life Ореховая Паста. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Государь Суп Грибной. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Компот без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|