Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
95,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1172 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 36,91g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Biscuits Sablés, Biscuits Sablés, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Lipton Thé Citron. Lunch: Auchan Gruyère, Lidl Compote Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Middag: Carrefour Mini Macaron, Paul Macaron, Pic Express Nems au Porc, Riz Cantonais. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madimelimae 's vikthistorik
|