Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
311 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 11,79g | Kolh.: 15,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Останкино Колбаса Юбилейная, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|