Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1646 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 116,37g | Kolh.: 112,65g.
Frukost: Kaffee. Lunch: McDonald's Chicken Wings, Smiley's Chicken Wings, McDonald's Chickenburger, McDonald's Caesar Snack Salad. Snacks/Annat: Kaffee. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holger Roßmeier 's vikthistorik
|