|
Новый вызов
|
78,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
689 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 26,40g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Heinz Шоколадный Соус, Овсяноблин с Творогом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Мармелад, Вафли, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|