Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1342 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 28,18g | Kolh.: 203,17g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Помидоры, Лук, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Русский Сахар Сахар Прессованный, Skittles Skittles, Бабаевский Шоколад, Королек, Mirel Творожные Колечки. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|