Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1304 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 62,75g | Kolh.: 158,95g.
Frukost: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Nutella Nutella, Honig. Lunch: Aldi Pommes Frites, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gurke (Geschält). Middag: Danone All I Want Kefir, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Metzgerfrisch Bierschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|