Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1818 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 69,08g | Kolh.: 296,55g.
Frukost: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Банан, Суп Гороховый, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Middag: Хлеб, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. Snacks/Annat: Семейка Озби Крекер Рыбка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|