Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
740 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 95,37g | Kolh.: 21,63g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|