Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1772 kcal
|
Fett: 103,00g | Prot: 73,53g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Сливочное Масло, Печень Трески, Варенье, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Морковь по-Корейски, Творожный Пирог, Пирог, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|