Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
995 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 59,64g | Kolh.: 100,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина89@ 's vikthistorik
|