Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
599 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 26,44g | Kolh.: 79,31g.
Frukost: Melón, Nueces, Galletas de Chocolate (Blandas), Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lunch: Hacendado Chocolate Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Melocotones. Middag: Huevo Cocido, Auchan Mejillones al Natural. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|