|
Had baby one year and one month ago. Back on track!
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
1622 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 54,36g | Kolh.: 214,57g.
Frukost: Sandwich Skinnys, egg, coffeemate, Avocados. Lunch: Cheese Puffs, creamy coconut fruit bar, orange, simms teriyaki beef jerkey. Middag: fried chicken, mashed potatoes and gravy, green beans, corn. Snacks/Annat: Sweet potatoe corn chip, apple pie alomode, fit and active fruit strip. mer...
|
|
2736 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|