Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 46,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1052 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 44,90g | Kolh.: 115,61g.
Frukost: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Ашан Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Annat: Турбослим Батончик Белковый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|