Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 137,03g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Ирис Лён Коричневый, Zero Сироп Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Middag: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, VitaLat Сыр Camembert, Grovo Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Кокос, Zero Сироп Клубника, Camel Финики, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psiheya_90 's vikthistorik
|