Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2013
|
88 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
2597 kcal
|
Fett: 132,24g | Prot: 113,23g | Kolh.: 213,71g.
Frukost: Quesadilla de Carne y Queso, Zumo de Limón. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola, Salchicha Italiana, Chorizo, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Middag: Postre de Gelatina, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
|
2167 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandora Rouge 's vikthistorik
|