Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 35,33g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Перловый Суп. Middag: Селяночка Майонез, Свекла Вареная, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Печенье Творожное, Окей Виноград Черный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|