Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2013
|
122,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
1475 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 95,45g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: water, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), splenda. Lunch: horseradish cheese, Natures own sugar free whole grain bread, garlic and herb turkey breast. Middag: smoked sausage, corn, boiled potatoe, crawfish, water. Snacks/Annat: original coffee-mate, splenda, coffee, Simply Naked Pita Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|