Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 72,65g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Кофе, Мёд, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Комо Сыр Тенеро, Danvita Хлебцы с Оливками и Чесноком. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Middag: Клубника, Сметана , Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|