Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 119,76g | Kolh.: 150,64g.
Frukost: Bounty Bounty , Петрушка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Соус Чили , Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Соус Чили , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Middag: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Heinz Кукуруза Сладкая, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|