Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1231 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 52,77g | Kolh.: 77,44g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Президент Сыр Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Лента Багет Прованс, Черкашин Колбаса Русская, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Лента Круассан с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Швейцарский Сыр, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Борщ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|