Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2008
|
119,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2008:
|
2373 kcal
|
Fett: 102,90g | Prot: 78,48g | Kolh.: 295,92g.
Frukost: Wendy's Chicken Go Wrap. Lunch: French Fries, Whopper Jr w/ Cheese. Middag: Potato Ole's, Pepsi, Chicken Quesadilla. Snacks/Annat: String Cheese, Special K cereal bar - Strawberry. mer...
|
|
4093 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnymom1982 's vikthistorik
|