Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
2010 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 111,64g | Kolh.: 214,49g.
Frukost: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Токио Сити Ролл Майами, МАН Салат Изысканный . Middag: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|