Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
611 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 35,84g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Перловка Отварная, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Яблоко, Bucheron Горький Шоколад 99%, Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, Азбука Вкуса Зерна Граната, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|