Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1233 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 58,24g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Киприно Сыр Сметанковый, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Middag: Кофе, Bombbar Slim Клюква. Snacks/Annat: Киприно Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Ржаные, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|