Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
100,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 107,87g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Scrambled Egg, Calavo Avocado, White Bread , Publix Red Seedless Grapes. Lunch: Clementines , Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Middag: BJ's Restaurant & Brewhouse California Club Flatbread Pizza, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RTomasello 's vikthistorik
|