Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 41,34g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Кизил, Виноград Дамские Пальчики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хычин, Борщ с Говядиной, Сметана 20%. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный, Финик, Кокосовое Печенье, Три Правила Пирожок с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|