Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2013
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
1615 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 56,84g | Kolh.: 196,99g.
Frukost: Magdalenas Cuadradas, Zumo. Lunch: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Blanco. Middag: Yogur 0% Sabores, Tortillas de Papa. Snacks/Annat: Huevo, Atún Claro Natural, Tomate Frito. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|