Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
946 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 47,57g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Lunch: 365 Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Healthy Life Light Hamburger Buns, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips. Middag: Egg, Great Value Real Bacon Bits, 365 Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|