|
(；´∀｀)
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1812 kcal
|
Fett: 84,69g | Prot: 78,29g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: 牛乳, コーヒー, 森永乳業 ビヒダス オレンジ ヨーグルト, ロールパン, クロワッサン. Lunch: CGC ひとくちチョコレート, 緑茶, トマト, レタス, カレーライス. Middag: ご飯, マヨネーズ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), きゅうり, 焼き餃子, レタス. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu-san1214 's vikthistorik
|