Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
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41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2019:
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2045 kcal
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Fett: 52,80g | Prot: 58,38g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: ミネストローネ, Pasco ゆめちから ブランロール, アーモンド. Lunch: 漬け物, アーモンド, なし, カトキチ さぬきうどん, セブンイレブン ゆで卵. Middag: 梅酒, ケンタッキーフライドチキン 香味チキン, ご飯, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: セブンイレブン えだ豆, ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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