Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 101,79g | Kolh.: 140,53g.
Frukost: Овощное Рагу, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Рыбахит Скумбрия, Евроопт Торт "Кофе со Сливками". Middag: Овощное Рагу, Минская Марка Сметана 15%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Яйцо Куриное, Евроопт Торт "Кофе со Сливками". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|