Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 108,39g | Prot: 60,58g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Middag: Lindt Конфета Lindor, ВкусВилл Салат Мимоза. Snacks/Annat: Hengstenberg Jalapeño Rings, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Финский Сервелат, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackAeon 's vikthistorik
|