Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
897 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 51,24g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: 365 mozzarella, Coffee, Stevia Extract in the Raw, Non-dairy Creamer. Lunch: earthbound farm carrots, chicken thigh. Snacks/Annat: Crystallized Ginger, Sesame Crunch, reduced sugar craisins. mer...
|
|
1730 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 5 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickie9999 's vikthistorik
|