Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1819 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 71,72g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Turkey Breast Meat , Silk True Almond Vanilla, Bananas . Lunch: Dempster's White Sandwich Bread, Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip Original, Central Dairies 2% Milk, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries . Middag: Tim Hortons Chipotle Chicken Grilled Wrap, Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Tim Hortons Birthday Cake Timbit. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natestrug 's vikthistorik
|