Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1667 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 57,98g | Kolh.: 196,73g.
Frukost: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, SPAR Блинчики с Курицей, SPAR Курица Отварная. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена 37$ 's vikthistorik
|