Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
491 kcal
|
Fett: 12,81g | Prot: 24,82g | Kolh.: 71,78g.
Frukost: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Müsli, DM Bio Ahornsirup Grad A, Innocent Haselnuss & Reis. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|