Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1541 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 120,46g | Kolh.: 104,10g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: VitaLat Сыр Бри, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Шампиньоны, Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе. Middag: Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Креветки. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|