Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1830 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 64,19g | Kolh.: 184,98g.
Frukost: Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, Картошка Печеная. Middag: Сосиски Молочные, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Банановые Оладьи, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuriza@gril 's vikthistorik
|