Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
555 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 34,36g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Senseo Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Câlin Fromage Blanc 0%. Middag: Framboises, Actifry Frites, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Annat: Vico Curly Donuts, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|