Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
645 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 43,75g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер. Lunch: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной, Стрелки Чеснока, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко, Сливы, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|