Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 92,30g | Kolh.: 61,19g.
Frukost: Помидоры Черри, Утро Родины Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Едим Дома Солянка Домашняя. Middag: Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|