|
taken at 10.30am body fat recorded as 31%
|
101,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2013:
|
2580 kcal
|
Fett: 107,47g | Prot: 251,43g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Fried Egg with Fat, Bacon, Granulated Sugar, Toasted White Bread, Butter (Salted), Instant Coffee with Milk, Fish Oil, Impact Whey. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Impact Whey. Middag: Banana, Quark, Impact Whey, Butter (Salted), Toasted White Bread, Ardennes Pate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|