Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
487 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 26,59g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Чай Несладкий, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Лента Грибы Королевские по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teelichko 's vikthistorik
|