Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 87,32g | Kolh.: 146,90g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Efter frukost: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Campina Сливки 10%, Снеговичок Желе с Персиком. Efter lunch: Простоквашино Сметана 20%, Кафе Хинкальная Хинкали с Сыром. Middag: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пепси Пепси Вайлд Черри, Фабрика Качества Пасторма Птицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|