Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 40,99g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины. Lunch: Чебурек, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|